Unisciti alla nostra studio per scoprire la pace interiore e migliorare il tuo benessere fisico e mentale.
Ritrova il Tuo Equilibrio con la Yoga
La nostra missione è guidarti in un percorso di crescita personale attraverso la pratica della yoga, offrendo lezioni per tutti i livelli. Dalle tecniche di rilassamento alla meditazione, ti aiutiamo a raggiungere armonia e serenità nella vita quotidiana.
Orari delle lezioni
Lunedì
- 07:30 - 09:00: Yoga per principianti (Insegnante: Laura Rossi) - 10 persone
- 09:30 - 11:00: Vinyasa Flow (Insegnante: Marco Bianchi) - 15 persone
- 12:00 - 13:30: Hatha Yoga (Insegnante: Elena Moretti) - 12 persone
- 18:30 - 20:00: Ashtanga Yoga (Insegnante: Giovanni Romano) - 10 persone
Martedì
- 07:30 - 09:00: Hatha Yoga (Insegnante: Elena Moretti) - 12 persone
- 09:30 - 11:00: Vinyasa Flow (Insegnante: Marco Bianchi) - 15 persone
- 12:00 - 13:30: Yoga Dinamica (Insegnante: Andrea Verdi) - 12 persone
- 18:30 - 20:00: Meditazione e rilassamento (Insegnante: Sofia Costa) - 8 persone
Mercoledì
- 07:30 - 09:00: Yoga per principianti (Insegnante: Laura Rossi) - 10 persone
- 09:30 - 11:00: Vinyasa Flow (Insegnante: Marco Bianchi) - 15 persone
- 12:00 - 13:30: Hatha Yoga (Insegnante: Elena Moretti) - 12 persone
- 18:30 - 20:00: Ashtanga Yoga (Insegnante: Giovanni Romano) - 10 persone
Giovedì
- 07:30 - 09:00: Yoga Dinamica (Insegnante: Andrea Verdi) - 12 persone
- 09:30 - 11:00: Meditazione e rilassamento (Insegnante: Sofia Costa) - 8 persone
- 12:00 - 13:30: Yoga per principianti (Insegnante: Laura Rossi) - 10 persone
- 18:30 - 20:00: Vinyasa Flow (Insegnante: Marco Bianchi) - 15 persone
Venerdì
- 07:30 - 09:00: Hatha Yoga (Insegnante: Elena Moretti) - 12 persone
- 09:30 - 11:00: Yoga Dinamica (Insegnante: Andrea Verdi) - 12 persone
- 12:00 - 13:30: Meditazione e rilassamento (Insegnante: Sofia Costa) - 8 persone
- 18:30 - 20:00: Ashtanga Yoga (Insegnante: Giovanni Romano) - 10 persone
Sabato
- 07:30 - 09:00: Yoga per principianti (Insegnante: Laura Rossi) - 10 persone
- 09:30 - 11:00: Vinyasa Flow (Insegnante: Marco Bianchi) - 15 persone
- 12:00 - 13:30: Hatha Yoga (Insegnante: Elena Moretti) - 12 persone
- 16:00 - 17:30: Meditazione guidata (Insegnante: Andrea Verdi) - 6 persone
I Nostri Insegnanti
Laura Rossi
Insegnante di Yoga per principianti
Laura è una praticante di yoga con oltre 10 anni di
esperienza. La sua passione per la disciplina la porta ad
insegnare in modo semplice e accessibile, creando un
ambiente accogliente per chi si avvicina alla yoga per la
prima volta. Con il suo approccio gentile, Laura guida gli
studenti verso una pratica consapevole, mettendo al centro
il respiro e l'armonia tra corpo e mente.
Maria Bianchi
Insegnante di Vinyasa Flow e Ashtanga Yoga
Maria ha una vasta esperienza nell'insegnamento delle
pratiche di yoga dinamiche, tra cui Vinyasa Flow e Ashtanga
Yoga. La sua filosofia si concentra sulla fluidità del
movimento e sull'importanza della respirazione per aumentare
l'energia e la consapevolezza. I suoi corsi sono pensati per
sfidare i praticanti di tutti i livelli, spingendoli a
superare i propri limiti con forza e serenità.
Elena Moretti
Insegnante di Hatha Yoga
Con oltre 15 anni di esperienza nello yoga, Elena è
specializzata nell'insegnamento dell'Hatha Yoga. Il suo
approccio si concentra sulla precisione nelle posizioni e
sull'armonizzazione del corpo, della mente e del respiro.
Elena crea un'atmosfera rilassante e rispettosa dei tempi di
ciascun praticante, permettendo a tutti di trovare il
proprio equilibrio interno attraverso una pratica
consapevole e radicata.
Chi Siamo
Respiro Yoga Studio è stato fondato con l’obiettivo di creare uno
spazio dove le persone possano riconnettersi con se stesse
attraverso la pratica della yoga. La nostra missione è offrire un
luogo tranquillo e accogliente, dove ogni individuo,
indipendentemente dal livello di esperienza, possa sperimentare il
potere trasformativo della yoga. La passione per il benessere
fisico e mentale ci guida in ogni lezione che offriamo.
Nel corso degli anni, Respiro è diventata una comunità di
appassionati di yoga, che cresce ogni giorno grazie alla dedizione
dei nostri insegnanti e alla costante ricerca di equilibrio e
serenità. Siamo orgogliosi di essere un punto di riferimento per
coloro che cercano un approccio completo alla salute, che unisce
corpo, mente e spirito.
La Nostra Missione
La nostra missione è quella di promuovere l’equilibrio e il
benessere nella vita quotidiana attraverso la pratica della yoga.
Crediamo che ogni individuo meriti di sentirsi in armonia con se
stesso e con il mondo che lo circonda. Attraverso le nostre
lezioni, miriamo a fornire gli strumenti necessari per una vita
più sana e consapevole, partendo dalla cura del corpo e della
mente.
Ogni lezione di yoga che offriamo è pensata per accompagnarti nel
tuo percorso personale di crescita, stimolando il rilassamento, la
concentrazione e il miglioramento fisico. Respiro Yoga Studio è
più di una semplice palestra: è un luogo dove puoi trovare pace,
rinnovamento e la forza interiore per affrontare le sfide della
vita quotidiana.
I nostri servizi
Lezioni di yoga
Offriamo una varietà di lezioni di yoga per tutti i livelli, dalle basi per principianti fino alle pratiche più avanzate. Ogni lezione è progettata per aiutarti a migliorare la flessibilità, la forza e il benessere generale, con un focus sull'armonia tra corpo, mente e respiro. I nostri insegnanti esperti ti guideranno in ogni fase della pratica, adattandola alle tue esigenze e capacità.
Meditazione guidata
Le nostre sessioni di meditazione guidata sono pensate per aiutarti a rilassarti e a ridurre lo stress quotidiano. Ogni lezione ti condurrà in un viaggio di consapevolezza, favorendo la pace interiore e l'equilibrio emotivo. La meditazione è un complemento ideale alla yoga, migliorando la concentrazione e la serenità mentale.
Ritiri yoga
Organizziamo regolarmente ritiri yoga, dove potrai immergerti completamente nella pratica in un ambiente sereno e naturale. I nostri ritiri ti offrono l'opportunità di allontanarti dallo stress quotidiano, approfondire la tua pratica di yoga e meditazione, e rinnovare il corpo e la mente. Un'esperienza che ti aiuterà a connetterti con te stesso in modo profondo.
Consulenze sul benessere
Offriamo consulenze personalizzate per migliorare il tuo benessere generale. Le nostre sessioni di consulenza ti aiuteranno a creare un piano di salute su misura, che include la pratica di yoga, l'alimentazione, la meditazione e altre tecniche per migliorare la qualità della tua vita. I nostri esperti sono pronti ad accompagnarti nel percorso verso una vita più sana e consapevole.
Recensioni
Giulia M. | ⭐⭐⭐⭐⭐
"Respiro Yoga Studio è il posto perfetto per chi cerca un luogo tranquillo e accogliente dove praticare yoga. Le lezioni sono ben strutturate, e gli insegnanti sono molto attenti e professionali. Ogni volta che frequento il corso, mi sento più equilibrata e rilassata. Consiglio vivamente questo studio a chiunque voglia dedicare un po’ di tempo al proprio benessere!"
Luca F. | ⭐⭐⭐⭐⭐
"Non avrei mai pensato che la yoga potesse cambiarmi così tanto. Grazie a Respiro Yoga Studio, ho scoperto un nuovo modo di prendermi cura di me stesso. Le lezioni sono varie e stimolanti, e l’atmosfera è sempre serena e accogliente. Mi sento più energico e concentrato ogni giorno!"
Sofia G. | ⭐⭐⭐⭐⭐
"Ho partecipato a un ritiro yoga organizzato da Respiro e devo dire che è stata un’esperienza incredibile. Il posto era magnifico, gli insegnanti molto competenti e le sessioni di yoga e meditazione sono state un vero toccasana per la mia mente e il mio corpo. È stato un viaggio che mi ha cambiato davvero!"
Novità
Nuove Lezioni per Principianti!
Siamo entusiasti di annunciare l'introduzione di nuove lezioni di yoga dedicate ai principianti! Se sei nuovo nel mondo della yoga o desideri migliorare la tua pratica di base, le nostre lezioni per principianti sono l'occasione perfetta per iniziare. Ogni lezione è progettata per farti sentire a tuo agio e guidarti passo dopo passo nella scoperta di questa disciplina.
Prenota il Tuo Ritiro Yoga Estivo!
I nostri ritiri yoga estivi sono alle porte! Quest'estate, concediti una pausa rigenerante in mezzo alla natura con i nostri ritiri yoga esclusivi. Durante il ritiro, potrai approfondire la tua pratica di yoga e meditazione, rilassarti e rigenerarti lontano dallo stress quotidiano. Non perdere l’opportunità di partecipare a questa esperienza trasformativa!
Nuove Sessioni di Meditazione!
Scopri i benefici della meditazione con le nostre nuove sessioni settimanali! La meditazione è un potente strumento per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione, ed ora offriamo sessioni guidate ogni giovedì alle 19:00. Durante queste sessioni, i nostri esperti ti guideranno attraverso tecniche di rilassamento profondo per aiutarti a trovare pace interiore e serenità.